زنان و مردان بالای ۴۰ سال برای کاهش وزن روزانه چند کالری بخورند؟سایرصراط نیوز - 1404-06-14 15:50:01زنانمردانبالایسالوزنروزانهچندکالریبخورندمیزانمناسبشماعواملمختلفیسطحفعالیتبستگیدارهبیشترخانم‌هاحفظحداقل۱۶۰۰روزنیازدارنآقایون۲۰۰۰Loading...میزان کالری مناسب شما به عوامل مختلفی مثل سن و سطح فعالیت بستگی داره. بیشتر خانم‌ها برای حفظ وزن حداقل به ۱۶۰۰ کالری در روز نیاز دارن و بیشتر آقایون به حداقل ۲۰۰۰ کالری.اخبار مرتبطLoading... کوچک زاده: سال 1384 به احمدی نژاد رای دادم / جامعه به خاطر عشق امام به احمدی نژاد اقبال کردخبرگزاری دانشجو - 1404-06-16Loading... عراقچی: نباید از تحریم ها تصویر آخرالزمانی داشته باشیمخبرگزاری دانشجو - 1404-06-16Loading... قالیباف درباره گرانی به دولت تذکر داد + ویدئوشبکه شرق - 1404-06-16صراط نیوزلینک اصلی خبر
