تستسادهسنجشسلامتارزیابیاولیهسلامتی،تست‌هاییاندازه‌گیریضربانقلب،بررسیرنگپوستناخن‌ها،تعادلحالتایستاده،تنفسورمپا‌هامی‌توانمنزلانجام
۵ تست ساده برای سنجش سلامت
برای ارزیابی اولیه سلامتی، تست‌هایی مانند اندازه‌گیری ضربان قلب، بررسی رنگ پوست و ناخن‌ها، تست تعادل در حالت ایستاده، تست تنفس و بررسی ورم پا‌ها را می‌توان در منزل انجام داد.

اخبار مرتبط

آفتاب آفتاب

لینک اصلی خبر