«خستگی هشدار» چگونه تمرکز ما را میبلعد
در دنیایی که هر لحظه با صدای زنگ، ویبره یا پنجرههای پاپآپ قطع میشود، مغز ما مدام در وضعیت آمادهباش قرار دارد. کارشناسان میگویند این «خستگی هشدار» بهتدریج توان تمرکز، کیفیت کار و حتی سلامت روان ما را میفرساید؛ پدیدهای جهانی که از دفتر کار تا بیمارستان و از آسیا تا اروپا در حال گسترش است.