ویتامین‌هامصرفنکنیدبرخیموادمعدنیممکنیکدیگرتداخلداشتهمانعجذبمناسببدنهمیندلیل،شناختترکیباتینبایدهم‌زمانشوند،مهم
این ویتامین‌ها را هرگز با هم مصرف نکنید
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ممکن است با یکدیگر تداخل داشته باشند و مانع جذب مناسب در بدن شوند. به همین دلیل، شناخت ترکیباتی که نباید هم‌زمان مصرف شوند، مهم است.

اخبار مرتبط

آفتاب آفتاب

لینک اصلی خبر