• ترند خبری :
دوشنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۴ | MON 20 Oct 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-06-0608:19:08
  • دسته‌بندی:سایر
  • خبرگزاری:عصر ایران
  • بازدید:20

پیاده‌روی یا دویدن؛ کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟


پیاده‌روی و دویدن هر دو فواید زیادی برای سلامتی دارند. انتخاب بهترین گزینه بستگی به اهداف سلامتی، توانایی حرکتی و سلیقه شخصی شما دارد.
ادامه خبر ...