برچسب‌ها:غذایگیاهیآهنآنهااستیکبیشترچندینجملهاسفناج،حبوباتنخودهمانمیزانحتیوعدهداشتهعصر ایرانلینک اصلی خبر تاریخ انتشار:1404-06-0610:49:09دسته‌بندی:سایرخبرگزاری:عصر ایرانبازدید:16۵ غذای گیاهی که آهن آنها از استیک بیشتر استچندین غذای گیاهی از جمله اسفناج، حبوبات و نخود می‌توانند به همان میزان یا حتی بیشتر از یک وعده استیک آهن داشته باشند.ادامه خبر ...اخبار مرتبط ۴۰۶۳ شعبه اخذ رأی در انتخابات شوراهای شهر و روستا در فارس فعال خواهد بودایکنا - 1404-07-28 «تعاون در عمل» مسیر تحقق همگرایی اقتصادی ملت‌های اکو استایکنا - 1404-07-28 800 مسجد فارس در طرح «محراب» مشارکت دارندایکنا - 1404-07-28 بازگشت طارمی به لیست المپیاکوس برای بازی با بارسلونامیزان - 1404-07-28 کیفرخواست پرونده مفقودی «سما جهانباز» در دادسرای شیراز صادر شدمیزان - 1404-07-28 رئیس‌کل دادگستری استان بوشهر: مردم‌داری و صیانت از حقوق شهروندان محور اصلی مأموریت دستگاه قضایی استان استمیزان - 1404-07-28 عدم مخالفت شورای نگهبان با حذف چهار صفر از پول ملیایکنا - 1404-07-28 رئیس سازمان بازرسی کل کشور: همه دستگاه‌های اجرایی خدمت به ایثارگران را در صدر اولویت‌های کاری خود قرار دهندمیزان - 1404-07-28 نیرو‌های مسلح باید سطح آمادگی‌های خود را در بالاترین حد حفظ کنندایکنا - 1404-07-28
عصر ایران
