• ترند خبری :
دوشنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۴ | MON 6 Oct 2025
رساینه

تقویت توان آنتی‌اکسیدانی بدن با روغن گردو


تقویت توان آنتی‌اکسیدانی بدن با روغن گردو
ورزش و تغذیه همواره به‌عنوان دو رکن مهم سلامت شناخته می‌شوند؛ اما زمانی که بحث از استرس اکسیداتیو و نقش آن در بیماری‌ها به میان می‌آید، توجه به تأثیر مکمل‌های غذایی گیاهی مانند روغن گردو و تمرینات ورزشی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.