سحرخیزها در برابر شب‌زنده‌دارها؛ عصب‌شناس توضیح می‌دهد چه زمانی مغز شما واقعاً بهترین عملکرد را داردانتخاب - 1404-06-08 16:23:3814 بازدیدسایرسحرخیزهابرابرشبزندهدارها؛عصب‌شناستوضیحمی‌دهدزمانیمغزشمابهترینعملکردفردسحرخیزشب‌زنده‌داربیاییدببینیمعلمعصب‌شناسیدرباره‌یزمانمی‌گوید،خوابREMحیاتیچگونهریتمطبیعیبدنتانپیداتمرکزسلامتبهتریداشتهآیا شما یک فرد سحرخیز هستید یا یک شب‌زنده‌دار؟ بیایید ببینیم علم عصب‌شناسی درباره‌ی زمان بهترین عملکرد مغز چه می‌گوید، چرا خواب REM حیاتی است و چگونه می‌توانید ریتم طبیعی بدن‌تان را پیدا کنید تا تمرکز و سلامت بهتری داشته باشید.اخبار مرتبط ۴ خطر بزرگ در کمین خریداران رمزارز در ایران (۲۱ مهر ۱۴۰۴)شهرآرا نیوز - 1404-07-21 گزارش رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس از دیدار با وزیر امور خارجهشهرآرا نیوز - 1404-07-21 آنجلوتی ستاره رئال را احیا کردشهرآرا نیوز - 1404-07-21 رئیس امور آب: اعتبارات فعلی دولت پاسخگوی هدف کاهش هدررفت آب نیستشهرآرا نیوز - 1404-07-21 پایان خوش ۲۵ پروژه عمرانی در خراسان رضوی با نشان دار کردن مالیاتهاشهرآرا نیوز - 1404-07-21 کیامرز: ایستگاه بسیج خط سوم قطارشهری مشهد تا پایان سال راه اندازی خواهد شدشهرآرا نیوز - 1404-07-21 نرخ دلار در مشهد امروز چقدر است؟ (۲۱ مهر ۱۴۰۴)شهرآرا نیوز - 1404-07-21 ماجرای نوزادی ۳ ماهه که والدینش او را نمیخواهند | دست رد زوج جوان به هدیه بهشتیشهرآرا نیوز - 1404-07-21 کامیونهای حامل گاز و سوخت پس از ۱۰ ماه وارد غزه شدندشهرآرا نیوز - 1404-07-21انتخابلینک اصلی خبر اخبار مرتبط ۴ خطر بزرگ در کمین خریداران رمزارز در ایران (۲۱ مهر ۱۴۰۴)شهرآرا نیوز - 1404-07-21 گزارش رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس از دیدار با وزیر امور خارجهشهرآرا نیوز - 1404-07-21 آنجلوتی ستاره رئال را احیا کردشهرآرا نیوز - 1404-07-21 رئیس امور آب: اعتبارات فعلی دولت پاسخگوی هدف کاهش هدررفت آب نیستشهرآرا نیوز - 1404-07-21 پایان خوش ۲۵ پروژه عمرانی در خراسان رضوی با نشان دار کردن مالیاتهاشهرآرا نیوز - 1404-07-21 کیامرز: ایستگاه بسیج خط سوم قطارشهری مشهد تا پایان سال راه اندازی خواهد شدشهرآرا نیوز - 1404-07-21 نرخ دلار در مشهد امروز چقدر است؟ (۲۱ مهر ۱۴۰۴)شهرآرا نیوز - 1404-07-21 ماجرای نوزادی ۳ ماهه که والدینش او را نمیخواهند | دست رد زوج جوان به هدیه بهشتیشهرآرا نیوز - 1404-07-21 کامیونهای حامل گاز و سوخت پس از ۱۰ ماه وارد غزه شدندشهرآرا نیوز - 1404-07-21انتخابلینک اصلی خبر
