مصرفزردهتخم‌مرغخامشیرولرمباعثتقویتسیستمایمنیبدنتخممرغنیمتنهاییترکیبتوصیهبهترینروشبخار‌پزآب‌پزاست؛طوری‌کهکاملاًسفت
مصرف زرده تخم‌مرغ خام با شیر ولرم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود؟
مصرف تخم مرغ خام یا نیم پز به تنهایی و یا ترکیب آن با شیر توصیه نمی‌شود و بهترین روش مصرف تخم‌مرغ بخار‌پز یا آب‌پز کردن آن است؛ به طوری‌که زرده آن کاملاً سفت شود.

اخبار مرتبط

عصر ایرانعصر ایران

لینک اصلی خبر