• ترند خبری :
پنجشنبه ۶ آذر ۱۴۰۴ | THU 27 Nov 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-06-1517:30:02
  • دسته‌بندی:سایر
  • خبرگزاری:باشگاه خبرنگاران جوان
  • بازدید:8

تنوع گیاهی در رژیم غذایی، راز سلامت قلب و بدن


پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود ۱۱ نوع گیاه مختلف، از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا حبوبات، مغز‌ها و ادویه‌ها، می‌تواند کلسترول خوب را افزایش دهد.
ادامه خبر ...