تنوع گیاهی در رژیم غذایی، راز سلامت قلب و بدنباشگاه خبرنگاران جوان - 1404-06-15 17:30:028 بازدیدسایرتنوعگیاهیرژیمغذایی،رازسلامتقلببدنپژوهش‌هانشانمی‌دهدمصرفروزانهحدودنوعگیاهمختلف،میوه‌هاسبزیجاتگرفتهحبوبات،مغز‌هاادویه‌ها،کلسترولخوبدهدپژوهشها نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود ۱۱ نوع گیاه مختلف، از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا حبوبات، مغز‌ها و ادویه‌ها، می‌تواند کلسترول خوب را افزایش دهد.باشگاه خبرنگاران جوانلینک اصلی خبر اخبار مرتبط آموزش آشپزی / طرز تهیه ماست لبو یا بورانی چغندر مجلسیایسکانیوز - 1404-07-14 استقرار پناهگاههای سیار در شهر اشغالی ایلاتخبرگزاری ایرنا - 1404-07-14 دیدار و گفت وگوی سید عمار حکیم و سفیر ایرانخبرگزاری ایرنا - 1404-07-14
