تنوع گیاهی در رژیم غذایی، راز سلامت قلب و بدنسایرباشگاه خبرنگاران جوان - 1404-06-15 17:30:02تنوعگیاهیرژیمغذایی،رازسلامتقلببدنپژوهش‌هانشانمی‌دهدمصرفروزانهحدودنوعگیاهمختلف،میوه‌هاسبزیجاتگرفتهحبوبات،مغز‌هاادویه‌ها،کلسترولخوبدهدپژوهشها نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود ۱۱ نوع گیاه مختلف، از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا حبوبات، مغز‌ها و ادویه‌ها، می‌تواند کلسترول خوب را افزایش دهد.اخبار مرتبط توافق ایران و آژانس در قاهره؛ گروسی: «این گامی مهم در مسیر درست است»عصر ایران - 1404-06-18 ببینید | امضای توافق‌نامه از سرگیری همکاری آژانس بین المللی انرژی اتمی و ایرانخبرآنلاین - 1404-06-18 سهرابی : مذاکره با آمریکا یعنی پذیرفتن ماجراجویی های جدیدخبرگزاری دانشجو - 1404-06-18باشگاه خبرنگاران جوانلینک اصلی خبر
