تنوع گیاهی در رژیم غذایی، راز سلامت قلب و بدنباشگاه خبرنگاران جوان - 1404-06-15 17:30:028 بازدیدسایرتنوعگیاهیرژیمغذایی،رازسلامتقلببدنپژوهش‌هانشانمی‌دهدمصرفروزانهحدودنوعگیاهمختلف،میوه‌هاسبزیجاتگرفتهحبوبات،مغز‌هاادویه‌ها،کلسترولخوبدهدپژوهشها نشان می‌دهد مصرف روزانه حدود ۱۱ نوع گیاه مختلف، از میوه‌ها و سبزیجات گرفته تا حبوبات، مغز‌ها و ادویه‌ها، می‌تواند کلسترول خوب را افزایش دهد.اخبار مرتبط ببینید | اعتراف خبرساز آقای بازیگر: دوست دارم بچه دار بشم ولی...خبرآنلاین - 1404-07-11 بازداشت 473 تن از فعالان " الصمود " توسط رژیم صهیونیستینورنیوز - 1404-07-11 وزیر امور استراتژیک رژیم صهیونیستی کناره‌گیری میکندمشرق نیوز - 1404-07-11باشگاه خبرنگاران جوانلینک اصلی خبر
