چگونه می‌توان آسیب‌های بیماری‌های قلبی را معکوس کرد؟

مصرف سبزیجات و غلات کامل و کاهش مصرف چربی‌های اشباع و ترانس می‌تواند آسیب‌های بیماری‌های قلبی را معکوس کند.