• ترند خبری :
شنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۴ | SAT 18 Oct 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-06-17 10:32:01
  • دسته‌بندی:سایر
  • خبرگزاری:خبرگزاری برنا
  • بازدید:4

موسیقی ملایم؛ درمان طبیعی کاهش استرس و تقویت انگیزه در رژیم‌های غذایی


مطالعات جدید نشان می‌دهد که گوش دادن به موسیقی آرام‌بخش می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش انگیزه برای پیروی از رژیم‌های سالم کمک کند.