رژیم اتکینز چیست، چه فواید و خطراتی دارد ؟

این مطلب یک راهنمای گام‌به‌گام درباره‌ی رژیم اتکینز است که اصول پایه‌ای آن، چهار مرحله‌ی اصلی، فواید، خطرات احتمالی و نکاتی که باید در نظر داشته باشید را توضیح می‌دهد.