خیلی از مردم برای تقویت سیستم ایمنی فکر میکنند باید ویتامین بخورند، در حالی که هیچکدام سیستم ایمنی را تقویت نمیکنند. سیستم ایمنی ما با غذای خوب، آرامش فکری و خواب و استراحت مناسب بیشترین تقویت را پیدا میکند و برای مقابله با این بیماری آماده میشود.
