آیا می‌دانستید «هیچ کاری نکردن» برای مغز شما اهمیت دارد؟

وقتی درگیر فعالیت خاصی نیستیم، مغز ما وارد حالتی می‌شود که دانشمندان آن را شبکه‌ی حالت پیش‌فرض (Default Mode Network – DMN) می‌نامند. DMN مجموعه‌ای از مناطق مغز است که در زمان استراحت فعال هستند.