آیا شیر جو دوسر برای دیابتی‌های مبتلا به عدم تحمل لاکتوز بی‌خطر است؟

شیر جو دوسر به یکی از جایگزین‌های محبوب لبنیات تبدیل شده است؛ نوشیدنی‌ای که به‌خاطر بافت خامه‌ای و طعم ملایم و کمی شیرینش طرفداران زیادی دارد. اما اگر دیابت دارید یا مراقب قند خون خود هستید، لازم است بدانید که شیر جو دوسر چه تأثیری بر بدن شما می‌گذارد و چگونه با شیر گاو یا دیگر گزینه‌های گیاهی مقایسه می‌شود.