• ترند خبری :
دوشنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۴ | MON 6 Oct 2025
رساینه

ورزش و تندرستی؛ چرا صبحانه لزوما مهم‌ترین وعده غذایی نیست؟


ورزش و تندرستی؛ چرا صبحانه لزوما مهم‌ترین وعده غذایی نیست؟
برای سال‌ها گفته شده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که این توصیه برای همه افراد صدق نمی‌کند.