• ترند خبری :
یکشنبه ۲۷ مهر ۱۴۰۴ | SUN 19 Oct 2025
رساینه
برچسب‌ها:ویتامینسلامت
عصر ایرانعصر ایرانلینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-06-2506:30:01
  • دسته‌بندی:سایر
  • خبرگزاری:عصر ایران
  • بازدید:6

مصرف روزانه مقدار کمی از این میان‌وعده سرعت پیری را کاهش می‌دهد


بادام‌زمینی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E، نیاسین و پلی‌فنول‌هایی نظیر رزوراترول است. این ترکیبات با کاهش التهاب و خنثی‌سازی گونه‌های فعال اکسیژن، از کوتاه شدن تلومرها جلوگیری می‌کنند. به همین دلیل مصرف بادام‌زمینی می‌تواند به حفظ سلامت سلولی و کاهش سرعت روند پیری کمک کند.