• ترند خبری :
چهارشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۴ | WED 15 Oct 2025
رساینه

با این سبزیجات وزن کم کنید و اشتهای خود را کنترل کنید


سبزیجات کم‌کالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل اشتها دارند.