• ترند خبری :
سه‌شنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۴ | TUE 7 Oct 2025
رساینه

تغذیه سالم؛ کلید تمرکز و یادگیری بهتر دانش‌آموزان

  • آناآنا - 1404-07-01 18:02:59
    • 4 بازدید

تغذیه سالم؛ کلید تمرکز و یادگیری بهتر دانش‌آموزان
کارشناس ارشد تغذیه، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در دانش‌آموزان گفت: مغز برای تمرکز، یادگیری و فعالیت‌های روزانه به گلوکز، اسیدهای چرب مفید، ویتامین‌های گروه B و پروتئین نیاز دارد. کمبود مواد مغذی می‌تواند موجب خستگی، کاهش دقت، ضعف حافظه و حتی بروز مشکلات رفتاری در دانش‌آموزان شود.