چگونه مغز بدن را هنگام خواب ترمیم می‌کند

هر شب که می‌خوابید، مغز شما در حال بازسازی بدن شماست. اکنون دانشمندان دریافته‌اند که چگونه این فرآیند اتفاق می‌افتد و امیدوارند این دانش به بهبود خواب و سلامت انسان‌ها کمک کند.