• ترند خبری :
پنجشنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۴ | THU 16 Oct 2025
رساینه
  • تاریخ انتشار:1404-07-03 00:03:02
  • خبرگزاری:آفتاب
  • بازدید:6

شش راهکار ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز


طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.