آیا مصرف نمک دریا و نمک صورتی برای کنترل فشار خون مناسب هستند؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج درباره سالم‌تر بودن نمک دریا و نمک صورتی، تأکید کرد که تمامی انواع نمک دارای میزان سدیم مشابهی هستند که در صورت مصرف زیاد می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود و همچنین نمک دریا ممکن است حاوی عناصر مضر و فاقد ید لازم برای سلامت تیروئید باشد؛ بنابراین توصیه می‌شود از این نوع نمک‌ها برای مصرف روزانه استفاده نشود.