• ترند خبری :
چهارشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۴ | WED 4 Feb 2026
رساینه
عصر ایرانعصر ایرانلینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-07-0612:16:55
  • خبرگزاری:عصر ایران
  • بازدید:8

غنی‌ترین منابع غذایی حاوی ویتامین B۳


غنی‌ترین منابع غذایی حاوی نیاسین (ویتامین B۳) شامل گوشت مرغ، ماهی، غلات سبوس‌دار و مغزها هستند. این مقاله راهنمای کامل برای تأمین نیاز روزانه نیاسین ارائه می‌دهد.
ادامه خبر ...