• ترند خبری :
دوشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۴ | MON 1 Dec 2025
رساینه
عصر ایرانعصر ایرانلینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-07-0612:16:55
  • خبرگزاری:عصر ایران
  • بازدید:6

غنی‌ترین منابع غذایی حاوی ویتامین B۳


غنی‌ترین منابع غذایی حاوی نیاسین (ویتامین B۳) شامل گوشت مرغ، ماهی، غلات سبوس‌دار و مغزها هستند. این مقاله راهنمای کامل برای تأمین نیاز روزانه نیاسین ارائه می‌دهد.
ادامه خبر ...