انبه سرشار از قند، بر علیه دیابت می‌جنگد

قند همیشه دشمن نیست. پژوهش تازه‌ی دانشگاه «جرج میسون» نشان می‌دهد خوردن روزانه انبه، با وجود داشتن بیش از ۳۰ گرم قند طبیعی، می‌تواند قند خون را بهتر از یک میان‌وعده‌ی کم‌قند تنظیم کند و حتی چربی بدن را کاهش دهد.