• ترند خبری :
دوشنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۴ | MON 2 Feb 2026
رساینه
خبرگزاری برناخبرگزاری برنالینک اصلی خبر
  • تاریخ انتشار:1404-07-0820:37:01
  • دسته‌بندی:سایر
  • خبرگزاری:خبرگزاری برنا

غنی ترین مواد غذایی که حاوی ویتامین B۳ هستند


غنی‌ترین منابع غذایی حاوی نیاسین (ویتامین B۳) شامل گوشت مرغ، ماهی، غلات سبوس‌دار و مغزها هستند. این مقاله راهنمای کامل برای تأمین نیاز روزانه نیاسین ارائه می‌دهد.
ادامه خبر ...