آجیل مناسب برای تقویت حافظه دانش آموزان

آجیل‌ها جزو بهترین خوراکی‌ها برای تقویت حافظه و سلامت مغز هستند. آجیل ها با ویتامین‌ها، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشند و از فراموشی و آلزایمر جلوگیری می‌کنند.