سلامت روان و توجه به ذهن و جسم

روانشناسان می‌گویند: سلامت روان به همان اندازه که مراقبت از جسم اهمیت دارد، می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی منجر شود.