فشار خون بالا دارید؟ هوشمندتر راه بروید

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که راه رفتن بیشتر و سریع‌تر می‌تواند خطر بروز رویدادهای جدی قلبی را در افراد با و بدون فشار خون بالا کاهش دهد.اگر فشار خون بالا دارید، گام بعدی شما ممکن است واقعاً قلبتان را محافظت کند.