ویتامین‌ها: کلید سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها
خبرگزاری برنا - 1404-07-15 19:45:01
ویتامین‌ها مواد مغذی ضروری برای بدن هستند که برای انجام عملکردهای مختلف فیزیولوژیکی مورد نیازند. با این حال، کمبود یا مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند مشکلات جدی برای سلامت ایجاد کند. در این مقاله، اهمیت ویتامین‌ها، نقش‌های آن‌ها در بدن و منابع طبیعی آن‌ها بررسی می‌شود.
