سفری به درون برای ساختن جهانی بهتر

در پایین خط، ذهن ما در وضعیت دفاعی است. با سرعت به دنبال یافتن مقصر می‌گردیم، به حفظ کنترل بیش از حد می‌چسبیم یا به تأیید دیگران وابسته می‌شویم. شاید این واکنش‌ها در کوتاه‌مدت طبیعی به نظر برسند، اما در درازمدت، خلاقیت و کیفیت روابط ما را می‌فرسایند.