با گسترش وابستگی به صفحه‌نمایش‌ها و حضور مداوم در شبکه‌های اجتماعی، نشانه‌های اضطراب، بی‌خوابی و خستگی ذهنی در حال افزایش است. کاربران در کشور‌های مختلف به مینیمالیسم دیجیتال روی آورده‌اند تا از فشار زندگی همیشه‌آنلاین فاصله بگیرند و سلامت روان خود را بازیابند.
