توصیه‌های طب سنتی برای حفظ سلامتی در فصل پاییز؛ از پیشنهادهای تغدیه‌ای و نحوه پوشش تا راهکار‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به انواع آنفولانزا و سرماخوردگی