میزان پروتئین دریافتی هر فرد متفاوت است
خبرگزاری برنا - 1404-07-18 22:56:02
متخصص تغذیه درباره نیاز کلی بدن به پروتئین می‌گوید: «زمان تولد نیاز بدن به پروتئین بالاست و با افزایش سن این نیاز کمتر می‌شود. این نیاز در دوره کودکی 2.2گرم به ازای هر کیلوگرم است و در میانسالی به کمتر از یک گرم در هر کیلوگرم می‌رسد.»
