• ترند خبری :
دوشنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۴ | MON 13 Oct 2025
رساینه

۴ نکته برای رهایی از چنگ کمال‌گرایی


کمال‌گرایی مشکل اصلی نیست، بلکه نشانه وجود یک مشکل بزرگ‌تر است. کمال‌گرایی تقریباً همیشه از ترس نشأت می‌گیرد. بعضی‌ها به دلایل مختلف تمایل شدیدی به امنیت و آسایش دارند و زندگی‌شان را با اجتناب از تهدیدات بالقوه سپری می‌کنند.