ایتناراز جوان نگه داشتن مغز: علم میگوید هرگز برای تقویت حافظه دیر نیست
آیا میدانستید مغز شما بر خلاف بدن، میتواند با افزایش سن، حتی هوشمندتر و انعطافپذیرتر عمل کند؟ راز این توانایی شگفتانگیز در مفهومی به نام «ذخیره شناختی» نهفته است؛ یک سپر دفاعی قدرتمند که با راهکارهای ساده و لذتبخشی مانند یادگیری موسیقی یا یک زبان جدید، میتوان آن را تقویت کرد.
