درمان سریع گلو درد

گلو درد از آن مشکلات شایعی است که می‌تواند خواب و آرامش را از انسان بگیرد، اما خوشبختانه همیشه راهکارهای خانگی مؤثر برای تسکین آن وجود دارد. کارشناسان تغذیه می‌گویند استفاده از عسل، چای بابونه، قرقره آب نمک و سیر تازه می‌تواند التهاب گلو را به‌سرعت کاهش دهد. به گفته متخصصان، بسیاری از افراد بدون آگاهی از نوع گلودرد خود، به دنبال قوی‌ترین آنتی‌بیوتیک‌ها هستند؛ در حالی‌که بیشتر موارد، ویروسی بوده و نیاز به داروی شیمیایی ندارند. در کنار روش‌های خانگی، رعایت تغذیه سالم و استفاده از گیاهانی مانند شنبلیله، ریشه شیرین‌بیان و سرکه سیب نیز می‌تواند روند بهبودی را تسریع کند. در نهایت، پزشکان توصیه می‌کنند تا زمانی که نوع عفونت مشخص نشده، از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها پرهیز شود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رژیم غذایی متعادل در پیش گرفته شود.