پیری چیست و دقیقا از چه سنی پیر می‌شویم؟

پیری فرایندی طبیعی است که با گذر زمان تغییرات ظاهری و عملکردی در بدن ایجاد می‌کند. شناخت این تغییرات و رعایت سبک زندگی سالم می‌تواند به حفظ کیفیت زندگی در سنین بالا کمک کند. در این مقاله از راز بقا به جزئیات مهم پیری می‌پردازیم.