ایتناورزش بدن را در سطح مولکولی بازنویسی می‌کند
پژوهشی تازه نشان داده است که ورزش تنها عضلات را تقویت نمی‌کند، بلکه در سطح مولکولی بدن را «بازبرنامه‌ریزی» می‌کند. این تغییرات عمیق می‌توانند راه را برای پیشگیری و درمان بیماری‌های مزمن هموار کنند و جایگاه ورزش را از یک فعالیت بدنی ساده به یک «درمان زیستی» ارتقا دهند.
