چرا شروع هفته حال ما را بد می‌کند

وقتی عصر جمعه یا یکشنبه فرا می‌رسد، انسان احساس سنگینی در ذهن پیدا می‌کند: ساعت‌های آزاد تعطیلات به پایان می‌رسند، مسئولیت‌های کاری یا تحصیلی دوباره سر می‌رسند و ذهن آماده نیست. این احساس، ناخوشایند نیست، اما آیا تنها عادت است؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که آغاز هفته، چه از شنبه و چه از دوشنبه، از چند جنبه‌ی روانی، زیستی و فرهنگی برای ما چالش‌برانگیز است.