آناافزودن موز به اسموتی همه چیز را خراب میکند
اسموتیها راهی سریع و خوشمزه برای مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات هستند؛ اما برخی ترکیبهای مواد اولیه ممکن است آنقدرها هم که به نظر میرسند سالم نباشند. دانشمندان دانشگاه تحقیقات دولتی کالیفرنیا، دیویس دریافتند که نوع میوههایی که با هم ترکیب میشوند میتواند بر میزان مواد مغذیای که بدن واقعا جذب میکند تاثیر بگذارد.
