آیا ماه کامل واقعاً باعث بی‌خوابی ما می‌شود؟

آیا تا به حال در شب ماه کامل بیدار مانده‌اید و فکر کرده‌اید که نور آن شما را بیدار نگه داشته است؟ از قدیم، مردم معتقد بوده‌اند که ماه می‌تواند شب‌های بی‌خوابی و رفتار‌های عجیب، حتی جنون، را به‌وجود بیاورد. کلمه لونا‌سی (جنون) هم از کلمه لونا که در لاتین به معنی ماه است، گرفته شده است. پلیس‌ها، کارکنان بیمارستان‌ها و امدادگران می‌گویند شب‌هایشان در زمان ماه کامل شلوغ‌تر می‌شود. اما آیا این ادعا با علم سازگاری دارد؟ جواب این سوال پیچیده‌تر از آن چیزی است که افسانه‌ها می‌گویند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ماه کامل می‌تواند تأثیر کمی بر خواب بگذارد، اما تأثیر آن بر سلامت روان هنوز روشن نیست.