شما هم با ورزش کردن وزن کم نمی کنید این مطلب مختص شماست

صد آنلاین | پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.