گجت نیوزپیادهروی می‌تواند بهترین دفاع مغز در برابر آلزایمر باشد
تحقیقات اخیر حاکی از آن است که پیاده‌روی منظم روزانه، حتی با گام‌های اندک، می‌تواند راهکاری قدرتمند و شگفت‌انگیز برای مقابله با چالش‌های شناختی مغز باشد. پژوهش‌های جدید ارتباطی قوی میان فعالیت بدنی و سلامت شناختی را آشکار ساخته است. این تحقیقات نشان می‌دهد که سبک زندگی فعال، به ویژه پیاده‌روی منظم، می‌تواند در پیشگیری ...
The post پیاده‌روی می‌تواند بهترین دفاع مغز در برابر آلزایمر باشد appeared first on گجت نیوز .
