آناورزش را جدی بگیرید؛ تا سال ۲۰۵۰ بیش از ۱۱۵ میلیون نفر در جهان به زوال عقل مبتلا خواهند شد
شاید با ورزش کردن بخواهید وزن کم کنید، فشار خون خود را پایین بیاورید، از افسردگی جلوگیری کنید یا فقط ظاهر بهتری داشته باشید. دلیل مهم دیگری هم برای ورزش کردن وجود دارد، به ویژه برای کسانی که دچار آسیب مغزی ناشی از افزایش سن هستند.
