اگر می خواهید دیابت نگیرید استرس را از خود دور کنید

صد آنلاین | استرس، چه حاد و چه مزمن، می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر مدیریت دیابت تأثیر بگذارد. این تأثیرات نه‌تنها از طریق تغییرات فیزیولوژیکی، بلکه از طریق تغییرات رفتاری نیز بر بیماران دیابتی اثر می‌گذارند. شناسایی منابع استرس و تقویت مهارت‌های مقابله‌ای می‌تواند به بهبود کنترل بیماری و کاهش عوارض آن کمک کند.