نشانه‌های آدم‌های سمی و راه‌های محافظت از خود

آدم‌های سمی کسانی هستند که با رفتارهایشان تنش، استرس و احساسات منفی ایجاد می‌کنند. شناخت این افراد و تعیین مرزهای سالم می‌تواند از فرسودگی روانی جلوگیری کند.