انصاف۵ ترفند غیرمعمول برای سریع‌تر به خواب رفتن!
همشهری آنلاین: چند نکته و ترفند غیرمعمول هست که می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید. به نقل از ایندیپندنت، از هر سه بزرگسال، یک نفر خواب کافی ندارد و پیامدهای آن ممکن است مرگبار باشد. خواب ناکافی با بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت، سکته مغزی، چاقی و بیماری کلیوی مرتبط دانسته …
نوشته ۵ ترفند غیرمعمول برای سریع‌تر به خواب رفتن! اولین بار در انصاف نیوز پدیدار شد.
